LA PSICOTERAPIA DI GRUPPO

La psicoterapia di gruppo può rappresentare uno strumento terapeutico di scelta per molteplici problemi e disagi di natura psicologica e somatica, che vanno dai disturbi nevrotici a quelli psicotici, includendo disturbi di natura somatopsichica o psicosomatica. Tuttavia, l’indicazione per questa forma di terapia in ogni caso specifico è valutata attentamente dalla psicoterapeuta.

Il gruppo offre uno spazio condiviso di conoscenza e cura, in cui i fattori terapeutici chiave comprendono la condivisione di un obiettivo comune (la risoluzione del problema), l’instaurarsi di legami affettivi ed emotivi reciproci tra i partecipanti e la coesione del gruppo stesso. Inoltre, il gruppo offre l’opportunità di superare l’isolamento, condividere esperienze simili e riconoscere il disturbo, attraverso un senso di appartenenza che permette di affermare il diritto di esistere e partecipare.

Il gruppo facilita le possibilità di cambiamento creando esperienze emotive più tollerabili e guaritrici. Da un inizio in cui possono emergere “uguali” o somiglianze nei sintomi o nelle esperienze, si evolve verso l’espressione dell’individualità personale, all’interno di un clima di fiducia e reciprocità. In questo contesto, la consapevolezza di sé e l’arricchimento personale si combinano con una migliore comprensione della realtà esterna (che a volte può contribuire alla formazione e al mantenimento dei disagi e delle sofferenze) e degli altri membri del gruppo.